美脸大作战，从搞定“咬肌”开始！“咬肌”真的会越长越大吗？ -米乐网页

如果问任何一个人，身体哪个部位最重要，可能会有很多答案。但如果是问爱美的女士，相信十个里面有九个会说是“面部”，脸面最重要。

因为面部能够直接体现一个人的精神、气质及外在美感，一张肌肤紧实轮廓流畅的脸，能带给人留下较好初印象。然而脸型不完美这件事，不要太平常，虽然对女人来说不是好消息，但是有的人身材不错，就是脸上长了许多多余的肉。

比如“咬肌”肥大，真是美颜相机都救不回来。

#   什么是“咬肌”？

咬肌，是咬合动作的主要执行肌肉，其与颊肌，颞肌，翼内肌，翼外肌，口轮匝肌等一起，协同作用，共同完成咀嚼动作。

从解刨学来看，咬肌是人体最强有力的主要咀嚼肌咬肌，呈长方形，位于下颌体两侧，由浅深两层重叠的肌腹组成。

它起自上颌骨颧弓，浅层止于下颌角外表面和下颌支下半部，深层止于下颌支上半部直至下颌角，由三叉神经下颌支所支配浅部纤维起自颧弓前2/3，深部纤维起于颧弓后1/3及其内面，为强厚的方形肌肉，纤维行向下后方，覆盖于下颌支外面，止于下颌支外面及咬肌粗隆。

#   “咬肌”会越长越大

想确定咬肌的位置很简单，将双手放在脸颊两侧，然后咬紧牙关循环做“咬紧-松开-咬紧-松开”，这时手会摸到很硬的肌肉，那就是咬肌。

怎么样，大家摸到没有，之所以说“咬肌”是影响面部中下部外观的重要因素，与它越长越大的特点有关，因为人总不能不吃东西吧。而咬肌越变越大，与以下几点有关：

吃坚硬的食物

这个很好理解，经常吃锅巴、甘蔗、槟榔这种坚硬的食物的人往往都会咬肌肥大，这种情况最好的方式就是少吃这些食物就可以了。

姿势不对起来重睡

很多人睡觉喜欢趴着睡，这样一来睡觉的时候又一侧脸会处于挤压的状态，这时候会自然而然的让肌肉处于紧绷状态。

如果长此以往不改变，咬肌就会变大，还会出现两侧不一样的情况，这时候就要改变睡姿了。

情绪激动紧张

一些人容易情绪紧绷，然后咬紧牙关，这样一来也会让咬肌处于咬合状态，时间久了也会让咬肌变大。

#   有什么消除“咬肌”的好办法？

咬肌过大会影响面部五官的美感，尤其是对于面部轮廓的影响，连美颜相机都没用，所以在平时要注意预防，不给它发展的机会。

如果你是刚刚发现，咬肌确实过大，已经影响了自己的生活和工作，那么可能就要寻求专业美容的帮助了。好了，今天和大家分享到这里