何为释怀？自我感觉“九个字”：放得下、想的开、看的透！放下便是赢者、想开便是幸福、看透便是智慧！
放得下。古人云：伤春悲秋不如安于当下，患得患失不如自适其缘！人呀！放下压力，便有不累的心情；放下烦恼，快乐便在其中；放下懒惰，奋斗改变命运；放下抱怨，自己努力才是根本；放下欲望，知足才是最好的养生！人生一辈子上好的风水，是随其自然的内心、是舍得、放下的心态！
想的开。人呀！生命只有一次，任何人也难以逃脱死亡的命运；世事无常，人生短暂，谁也无法预料明天生命和意外谁先登场；人这一辈子谁也无法左右谁的生活，谁也无法控制谁的想法，真正强大的人不是战胜敌人而是能战胜自己；生命不会风平浪静，总有起起伏伏，永远值得张扬的不是名利金钱而是自己身体的健康，没有健康一切一切都不属于你的！
看的透。人在世上，想要幸福既不能太聪明但也不能太糊涂，这种介于聪明和糊涂之间的状态为智慧！智慧的人生，是一切随其自然淡泊宁静，一切随遇而安知足常乐，一切随缘而生内心无恙！人在做天在看，善有善报 ，恶有恶报！人活一世人品大于天，人行一世良心最值钱，人生在世最终靠自己！因果轮回，苍天有眼！！（原建国）
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